المفلق
مع دخول فصل الصيف القارص يبحث أهالي الأحساء عن أكلتهم المفضلة ” الهريسة الحساوية ” فالبعض يبحث عنها في المطاعم الشعبية والبعض الآخر يطلبها من الأسر المنتجة حيث تحتاج إلى مهارة عالية في صنعها. حضري أفضل وأسهل وجبة سعودية رائعة الطعم وهي الهريس السعودي . الهريس من الأكلات المميزة في المطبخ السعودي ولها مذاق خاص ويمكن تقديمها في المناسبات حيث يتم تحضيرها بالدجاج أو اللحم، والآن نتعرف على طريقة عمل الهريس الحساوي . من فوائده: ضبط نسبة الكولسترول في الجسم وتقوية جهاز . المكونات ا كيلو روبيان . اربع اكواب مفلق. 6 حبات طماطم مقطعة قطع صغيرة . بصلتان متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعما . 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي. 10 اكواب ماء . ملعقة صغيرة بهارات مشكلة . 2 عود قرفة . 3 قرنفل . ملح حسب الرغبة . طريقة التحضير اغلي البصل بالزيت النباتي في قدر حتى يذبل ، وثم أضيفي الروبيان وقلبيه قليلاً إلى أن يصبح لونه زهري . أضيفي الطماطم وأتركي المزيج على النار لمدة 5-10 دقائق . أضيفي الطماطم واتركي المزيج على نار لمدة 5-10 دقائق . أضيفي البهارات ، عود ال...